Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ρολό μελιτζάνας με κεφτεδάκια

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ρολό μελιτζάνας κεφτέ;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Παίρνουμε τα υλικά του κεφτέ σε ένα μπολ και πάρουμε ένα μείγμα.
  2. Προσθέτουμε τον κιμά μας και τον ζυμώνουμε καλά, όσο ζυμώνουμε τόσο περισσότερος θα γίνει ο κιμάς μας.
  3. Ξεκουράζουμε αφού ζυμώσουμε, δίνουμε σχήμα κεφτέ και ρυθμίζουμε το μέγεθος ανάλογα με τις φέτες μελιτζάνας μας.
  4. Στο μεταξύ, ας ξεφλουδίσουμε τις μελιτζάνες.
  5. Το κόβουμε κατά μήκος σε λεπτά.
  6. Μπορεί να διατηρηθεί σε αλατόνερο αν θέλετε.
  7. Στη συνέχεια, τσιγαρίζουμε τις μελιτζάνες στο τηγάνι με λάδι.
  8. Όταν τελειώσουν οι μελιτζάνες, τσιγαρίζουμε τους κεφτέδες σε λίγο λάδι, σαν σοτέ, μέχρι να πάρουν χρώμα.
  9. Βάζουμε τα κεφτεδάκια στη φαρδιά πλευρά των μελιτζάνες και κάνουμε ρολό.
  10. Αφού βάλουμε όλα τα ρολά μελιτζάνας στο ταψί, τα βάλουμε ντομάτες και πιπεριές και τα στερεώνουμε με μια οδοντογλυφίδα.
  11. Ετοιμάζουμε τη σάλτσα με πελτέ ντομάτας και λίγο αλάτι.
  12. Το προσθέτουμε πάνω από τα κεφτεδάκια και ψήνουμε τη σάλτσα στο φούρνο στους 180 βαθμούς μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.
  13. Προτίμησα να το σερβίρω με ρύζι και τζατζίκι στο πλάι.

Καλή όρεξη.

Ρολό μελιτζάνας με κεφτεδάκια Συνταγή με φωτογραφία

Ρολό μελιτζάνας με κεφτεδάκια
Ρολό μελιτζάνας με κεφτεδάκιαΡολό μελιτζάνας με κεφτεδάκια
Ρολό μελιτζάνας με κεφτεδάκιαΡολό μελιτζάνας με κεφτεδάκια
Ρολό μελιτζάνας με κεφτεδάκιαΡολό μελιτζάνας με κεφτεδάκια
Ρολό μελιτζάνας με κεφτεδάκιαΡολό μελιτζάνας με κεφτεδάκια
Ρολό μελιτζάνας με κεφτεδάκιαΡολό μελιτζάνας με κεφτεδάκια
Ρολό μελιτζάνας με κεφτεδάκιαΡολό μελιτζάνας με κεφτεδάκια
Ρολό μελιτζάνας με κεφτεδάκιαΡολό μελιτζάνας με κεφτεδάκια
Ρολό μελιτζάνας με κεφτεδάκιαΡολό μελιτζάνας με κεφτεδάκια

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button